【お家のお悩み – 窓の保温 – 】快適な冬を過ごすために簡単にできる寒さ対策をご紹介!

冬になると窓の近くが寒いと感じている方も多いのではないでしょうか?

せっかく暖房やストーブで室内を暖めていても窓から冷気が入ってきては意味がありません。窓の保温対策をすれば、部屋を暖かくでき冬でも快適に過ごすことができます。

この記事では窓の保温をすることの大切さや、効果的な窓の保温方法をご紹介していきます。

さまざまな保温方法があるので、ご自宅にあった対策をしていただけるかと思います。

本格的な冬になりましたが、窓の保温対策をすることで心地いい暮らしをしていただけると幸いです。

目次

冬になると窓周りはなぜ寒くなるのか?

引用元:コメリ.com様

冬になり、暖房器具をつけているのに部屋が寒く感じるという経験をされたことがある方もいるのではないでしょうか。

その原因は、窓周りにあります。

住宅の中で一番熱の出入りが多い場所は窓になります。そのため、窓の保温対策をしないままでいると外の冷気が侵入し、せっかく暖めた室内の空気が外へ逃げ出してしまいます。

実際、冬は暖かい空気の約60%は窓から逃げるというデータも出ています。

そのため、窓の保温対策をしないと部屋の中はなかなか暖まりません。

窓の保温するとは?

窓の保温とは「窓の断熱効果を高めて室内で暖まった空気が外に逃げていくことを防ぐこと」です。

窓の断熱性をアップさせることにより、結露の発生を防止したりカビやダニの発生を防いだりすることができます。また、冬はエアコンやストーブなどの暖房器具の効率が良くなり、光熱費の節約にもつながります。

窓の保温対策 「メリット」と「デメリット」

こちらでは、窓の保温をすることのメリットやデメリットを解説していきます。

また、一般的な冬場の光熱費はどれくらいかかっているのかや、実際に窓を保温するとどれくらいの節約になるのかを解説していきます。

窓の保温対策 『メリット』

  • 熱の出入りを防げるので冬でも快適に過ごせる
  • 結露の発生を抑えることができる
  • カビやダニの繁殖を抑えられる
  • 光熱費の節約につながる
  • ヒートショックを防げる etc.

窓を保温することで室内の熱が外へ逃げにくくなり、さまざまなメリットを得ることができますのでそれぞれ解説していきます。

メリット①: 熱の出入りを防げるので冬でも快適に過ごせる

窓の保温をし、断熱効果を高めると室内の熱の出入りを減らすことができます。

先ほどもお伝えしたように、冬に部屋が暖まらない原因は窓にあり、約60%ほどの暖かい空気は窓から逃げていくと言われています。

そのことから、建物全体の断熱効果を高めるためには、窓を保温することが大切です。保温することで冬場の寒い時期は、窓から室外へ出ていく熱の量を減らすことができるので、暖かく快適に過ごすことができます。


メリット②: 結露の発生を抑えることができる

結露は室内にある暖かい空気中の水蒸気が、冷たい空気によって冷やされることにより水滴となって現れます。そのため、窓の保温をしておけば室内外の温度差が生じにくくなるので、結露の発生を防ぐことができます。

結露とは、冬の寒い朝に窓ガラスについている水滴や、冷たいグラスに飲み物を注いだときにグラスの周りにできる水滴のことを指します。


メリット③: カビやダニの繁殖を抑えられる

結露が発生すると、湿度もあがるのでカビやダニの原因となります。

カビやダニが発生すると建物の腐食につながるだけでなく、人体にも影響を及ぼす恐れがあります。カビの胞子やダニの糞や死骸はハウスダウトとなり空気中に浮遊し、喘息・アレルギー性鼻炎・アトピーなどを引き起こす可能性もあります。

窓を保温することで結露が起きにくくなるので、カビやダニが発生するリスクも低くなると言えます。


メリット④: 光熱費の節約につながる】

窓を保温し断熱性を高めると、暖房器具の使用率が減るので光熱費の節約にも関わってきます。

住宅の規模や寒さは地域によって異なり、保温方法もいろいろありますが、窓を保温することで断熱性が向上し、暖房器具の効率を良くすることができると言われています。このように、実は光熱費の節約にもつながるのですが知らずにそのままのお家はたくさんございます。


メリット⑤:ヒートショックを防げる

ヒートショックには失神・不整脈・心筋梗塞・脳卒中などの血管の疾患につながる恐れがあります。窓の保温をしておくことで急激な温度変化を防げるので、ヒートショックも起こりにくくなります。

ヒートショックとは、暖かい場所から寒い場所へ移動する際、急激な温度変化によって血圧が上下に大きく変動し、身体に悪影響を及ぼす健康被害のことを指します。

窓の保温対策 『デメリット』

  • 費用が高い
  • 業者選びが難しい
  • 定期的な断熱作業が必要になる etc.

窓を保温することには、いくつかデメリットもあります。それぞれ解説していきます。

デメリット①: リフォームするのに費用が高い

窓の保温効果を高めるために、窓ガラスやサッシの交換を考えている方もいるかと思います。

アルミサッシから断熱効果が高い樹脂サッシに変更する場合にかかる費用は5万円程度が相場となります。また、窓ガラスを1枚ガラスから断熱効果が高い2重ガラスにする場合は、5〜15万ほどの出費が見込まれます。

※リフォームの種類や条件/環境によって施工費用は大きく異なりますので、専門店にまずはご相談ください。


デメリット②: 業者選びが難しい

窓ガラスやサッシのリフォームを行う際は、窓回りの専門店に依頼するのがおすすめです。

しかしながら、コストを重視して安価なリフォーム業者を選択すると本来の断熱性を高めるという部分が欠けてしまったり、施工後のフォローアップやサポート保証など簡易的な業者も多く存在します。施工後に不具合があり問い合わせをしても別途料金を請求され結局高くついてしまうと言ったお客様もたまに見かけます。

リフォームは、一度されたら度々メンテナンスなどはあれば、すぐにまたリフォームをすることはないと思います。

窓の断熱効果を高めたい場合は、リフォームの知識や実績が豊富で信頼できる業者を選び、費用よりも断熱効果や耐久性、この素材や種類がよいのかなどしっかりと説明してくれる業者に相談をしながら慎重に進めていくことが大切です。


デメリット③: 定期的な断熱作業が必要になる

窓の保温対策はリフォームだけではありません。あまり費用がかからず、自分で簡単にできる対策もさまざまです。

例えば、簡易的に保温対策ができる断熱シートなどは貼りつけ方が難しく、正しい貼り方ができていないと、窓からの冷気を防ぎきれないこともあります。また、断熱シートが劣化すると効果が下がるため貼り替えをしなければなりません。

なので低コストの保温対策をする場合は、長期間断熱効果をキープするために定期的に作業をする必要があります。

冬場の一般的な光熱費はどれくらい?

冬場の平均的な電気代はどれくらか気になる方もいらっしゃるかと思いますが、住宅に住んでいる人の数や、住宅の大きさにもよって異なります。

総務省統計局の家計調査による2024年1~3月の電気代の平均は、以下の通りでした。

単身世帯7,150円
ふたり以上の世帯13,265円
引用元:政府統計の総合窓口

また、念のため光熱費があまりかからない時期と比べてみました。こちらは2024年4~6月の電気代の平均になります。

単身世帯5,839円
ふたり以上の世帯11,125円
引用元:政府統計の総合窓口

このように、エアコンを使わない時期と比べると1,300円~2,000円程度冬場の光熱費が高くなっていることがわかります。

窓の保温をするとどれくらい節約になるのか?

では、窓の保温をし断熱効果を上げた場合どれくらいの節約ができるのでしょうか?

窓の保温方法にはさまざまな種類があり、家の規模や住んでいる地域などによって異なります。

例えば、窓の断熱に効果があるとされている内窓(二重窓)を一般的な住宅に設置した場合、1ヵ月の光熱費は1,500円~2,000円ほどの節約ができると言われています。

また、内窓にもさまざまな種類がありますが、参考までにLIXIL様の内窓を設置した場合の光熱費の節約は、1ヵ月 約1,880円 節約ができるそうです。

引用元:LIXIL様

断熱対策に特化して、窓のリフォームを種類別にわかりやすく記事をかきました。弊社の記事になりますので、こちらもご興味ある方は、是非ご覧ください。

【効果的な窓の保温方法7選】今すぐ自分でできる方法からリフォームまで

こちらでは、効果的な窓の保温方法をご紹介していきます。
DIYで簡単にできる方法もいくつかありますのでぜひ参考にしてみてください。

窓の保温対策①:断熱シートを貼る

断熱シートとは、窓や床に貼ることで断熱性を高める貼りつけ型の断熱材のことです。

窓ガラスや床に貼ることで、熱が外に逃げないよう遮断してくれるので、暖房器具で暖めた室内の暖かい空気が外に逃げるのを防いだり、冷たい外気を窓から伝わりにくくしてくれます。

また、窓ガラスの表面が冷えるのを防ぐため結露を防止する効果も期待できます。

しかし、窓ガラスにシートをうまく貼りつけるのが難しいことや、窓からの視界が見えにくくなるなどのデメリットもあります。

また、断熱シートのみでは窓の保温を大きく向上させることは難しいので、ほかの断熱アイテムと組み合わせて使うことをお勧めいたします。

窓の保温対策②:カーテンを断熱効果のあるタイプに変える

窓の保温効果を高めるには、断熱効果の高いタイプのカーテンに変えてみることもひとつ方法です。

断熱カーテンは、特殊な生地や裏地が使われていることで、室内と室外どちらからの熱も伝わりにくくすることができるカーテンです。

窓だけでなく、階段や廊下などの冷気対策もできるので暖房器具の効率も良くなります。

また断熱カーテンに変えることで窓周りの温度差も少なくなり、結露防止にも役立ちます。さらに

遮音・防音効果も期待でき、付け替えるだけで簡単に保温対策ができ、デザインも豊富なのでインテリアに合わせてお好みのものを選ぶことができます。

窓の保温対策②:断熱アルミシートを貼る

断熱アルミシートは、アルミニウムと空気の層からなる断熱材の一種。窓や壁・床・ラグの下などに設置することで保温効果を発揮し、熱が伝わるのを遮断してくれます。

種類はいろいろで厚みもさまざまなので選ぶのに困るかもしれません。

例えば、ニトリのアルミシートの場合、設置することで保温率は約58.3〜67.9%にもなるそうです。

アルミシートは、窓の保温だけでなく災害時にも使えるので、もしものときのため防災備品として何枚か家に常備しておくのも良いかもしれません。

窓の保温対策③:緩衝材(プチプチ)を貼る

プチプチの正式名称は「気泡緩衝材(きほうかんしょうざい)」と言います。

主にポリエチレンを素材とし、空気の入った突起があることで高いクッション性があるので、食器などの陶器類の梱包によく使用されています。

緩衝材には空気層があるため熱の伝達を防ぎ、窓に貼ったり床に設置したりすることで冷気を防ぎ、保温効果が期待できます。

ホームセンターや100均などで入手しやすく、安価なのでDIYにも適しています。

また、緩衝材は本来梱包用ですが、現在は断熱用に作られた緩衝材も販売しているので、本格的に窓の保温対策をしたい方は、断熱用を選んでみることを検討してみてください。

窓の保温対策④:雨戸やシャッターを閉める

窓の保温効果を高めるために、雨戸やシャッターを取り付けることもひとつの手段です。

雨戸やシャッターを閉めておくと冷気窓の間に空気の層ができるので、冷気の侵入を防ぐことができます。

また、雨戸やシャッターは雨や風による飛来物から窓を守る効果や、日光の調節・外からの視線を遮る・防犯・防音といった効果も期待できます。

雨戸やシャッターが付いていないご自宅でも、後付け可能なタイプもあるので雨戸やシャッターの取扱いがある店舗に相談をしてみるといいかもしれません。

窓の保温対策⑤:窓下をヒーターで暖める

たい空気を遮断してくれる暖房器具のことを指します。

窓下ヒーターを使用することで、窓の表面が保温できるので結露を防ぐことができ、冷気の侵入をシャットアウトしてくれるのでエアコンやストーブの効率が良くなります。

しかし、窓の下を暖めるのに特化した暖房器具なので部屋全体が暖まるわけではありません。

そのため、ほかの暖房器具と合わせて使用するのがオススメです。

窓の保温対策⑥:窓ガラスを複層(ふくそう)ガラスに変える

本格的に窓の保温を検討している方は、窓ガラスを複層ガラスに変えるという手段もあります。

複層ガラスとは、2枚以上のガラスの間に空間があるガラスのことを指します。

ガラスとガラスの間に空気層があることで、断熱性がアップし室内の暖かい空気をキープできるので結露防止や光熱費の節約につながります。

複層ガラスには以下のような種類があります。

スクロールできます
ペアガラスガラスが2枚の複層ガラス
トリプルガラスガラスが3枚の複層ガラス
Low-Eガラス特殊な金属の膜をコーティングした複層ガラス
真空ガラスガラスとガラスの間が真空になった複層ガラス

このように複層ガラスは、窓の保温をするだけでなく防犯性を高めたり紫外線を防いだりもしてくれます。

しかし、通常のガラスと比較すると費用は高く、現在ある窓のサッシ枠に入らない可能性もあるため、複層ガラスへの変更を考えている方は専門店にご相談お願いいたします。

窓の保温対策は窓回りの専門店がおすすめ

窓の保温対策は、自分でできる簡単な方法もあります。

しかし、雨戸やシャッターの取り付けや窓ガラスの交換・リフォームを自分でするのは困難になります。しっかりとした窓の保温対策を行いたい方は窓周りの専門店に依頼をし、適切な判断をしてもらうことが大切になります。

窓周りの専門店に依頼するメリットは、以下のようなことが挙げられます。

  • 窓周りのお悩みに合わせた保温対策を提案しくれる
  • 窓についての知識やリフォーム・交換などの経験が豊富である
  • 工事の時間や手間がかからない
  • 既存の窓の状態を見極めることができる
  • 専用の道具を買い揃えなくてもいい
  • ホームセンターや工務店などよりも窓のことについて詳しい
  • 窓以外(玄関・戸など)のことについても相談できる etc.

まとめ

冬に暖房器具をつけているのになかなか室内が暖まらないという方は、窓の保温対策をする必要があります。窓の保温とは、窓の断熱効果をアップし室内の暖かい空気を外に逃がさないようにするための手段です。

窓の保温をすることで、以下のようなメリットを得ることができます。

  • 熱の出入りを防ぎ冬でも快適に過ごせる
  • 結露の発生を防ぐ
  • カビやダニの繁殖を抑える
  • 電気代の節約につながる
  • ヒートショックを防ぐ

また、窓の保温対策はDIYでできる方法もありますが、シャッターや雨戸の取り付け・ガラスの交換などの本格的な対策は専門店に依頼をするのがおすすめです。

しかし、専門店を名乗る業者のなかにも一定数悪徳業者は存在します。信頼できる専門店選びをするために、SNSなどを使用し依頼する店舗の口コミや評価・窓ガラス交換の施工例・実績の開示などをしっかりと確認するようにしてください。

この冬、窓周りが寒いと感じている方はぜひ窓の保温対策を実施してみてはいかがでしょうか。

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